Modéliser votre santé
Unique ! Un outil innovant pour modéliser votre santé optimale et passer à l'action !
Le plan d'affaire (Business Plan) ... vous connaissez !
Le Business Plan Canvas ? C'est un plan qui tient sur une page pour trouver la bonne direction pour votre entreprise !
Mais pour vous ? Quel plan avez-vous pour vivre en forme & longtemps ?
N'attendez-pas de d'être dans l'urgence et modélisez votre santé avec
"Healthy Model You"
- Le modèle Canvas Santé !
Un modèle ...
Au service de votre santé
Quels sont les secrets d'une vie pleine d'énergie, de vitalité qui vous ressemble ?
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Une pratique sportive qui vous convient et qui s'intègre dans votre emploi du temps
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Une assiette adaptée à votre physiologie et vos besoins du moment
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Des routines de récupérations actives en cohérence avec votre personnalité
Découvrez une modélisation unique qui vous permet de créer une vision claire de ce que vous désirez et les stratégies pour y arriver.
Témoignages
Laurent, enseignant et coach sportif :
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Laurent fut tout d'abord l'un de mes stagiaires en formation pour devenir coach sportif, puis coach en nutrition.
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Il fut ensuite client pour la préparation physique en judo.
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Heureux de notre collaboration, il s'est décidé à modéliser sa santé optimale pour investir bien au-delà de sa pratique sportive.
Parcours annuel
Aimez-vous voyager ?
Un voyage de 12 mois vous tente-t-il ?
Douze mois pour créer votre santé optimale, qu'en dites-vous ?
Sur base d'une évaluation, je vous invite dans ce voyage pour découvrir et créer une santé qui vous ressemble et qui sera en cohérence avec votre aventure entrepreneuriale :
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Evaluation ADN, physionutrition, microbiote, cohérence cardiaque
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Création de vos routines quotidiennes
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Découverte de votre cycle personnel
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Planification de vos entraînements sur base de vos résultats ADN et limites actuelles
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Planification de vos repas sur base de votre test ADN et de vos besoins physiologique actuels
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12 rdv sur 12 mois (une demi-journée par mois)
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Objectifs à atteindre au mois & suivi individuel