Modéliser votre santé

Unique ! Un outil innovant pour modéliser votre santé optimale et passer à l'action !

Le plan d'affaire (Business Plan) ... vous connaissez !

Le Business Plan Canvas ? C'est un plan qui tient sur une page pour trouver la bonne direction pour votre entreprise !

Mais pour vous ? Quel plan avez-vous pour vivre en forme & longtemps ?

N'attendez-pas de d'être dans l'urgence et modélisez votre santé avec

"Healthy Model You" 

- Le modèle Canvas Santé !

Un modèle ...
Au service de votre santé

Quels sont les secrets d'une vie pleine d'énergie, de vitalité qui vous ressemble ?

  • Une pratique sportive qui vous convient et qui s'intègre dans votre emploi du temps

  • Une assiette adaptée à votre physiologie et vos besoins du moment

  • Des routines de récupérations actives en cohérence avec votre personnalité

Découvrez une modélisation unique qui vous permet de créer une vision claire de ce que vous désirez et les stratégies pour y arriver.

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Parcours annuel 

Aimez-vous voyager ?

Un voyage de 12 mois vous tente-t-il ?

Douze mois pour créer votre santé optimale, qu'en dites-vous ?

Sur base d'une évaluation, je vous invite dans ce voyage pour découvrir et créer une santé qui vous ressemble et qui sera en cohérence avec votre aventure entrepreneuriale :

  • Evaluation ADN, physionutrition, microbiote, cohérence cardiaque

  • Création de vos routines quotidiennes

  • Découverte de votre cycle personnel

  • Planification de vos entraînements sur base de vos résultats ADN et limites actuelles

  • Planification de vos repas sur base de votre test ADN et de vos besoins physiologique actuels

  • 12 rdv sur 12 mois (une demi-journée par mois)

  • Objectifs à atteindre au mois & suivi individuel