Vos petits-déjeuners !

Deux choix sont possibles pour le petit-déjeuner :

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#1 : Jeûne intermittent (selon votre métabolisme et votre physiologie) *

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#2 : Un petit-déjeuner riche en protéine et pauvre en glucide.

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(*) Demandez une évaluation pour savoir ce qui vous conviend le mieux !